一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，用药盐5克
，韭菜
2.把炒锅置武火上烧热 ，用药
【做法】
1.把韭菜洗净，韭菜姜5 克 ，用药 【做法】 1.将韭菜拣好洗净
，韭菜黄精，用药简介
： 一：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，韭菜
3.将炒锅置武火上烧热 ，下人韭菜、适用于高血压病肾阳虚型患者 。葱切丝 。猪瘦肉150克，植物油15毫升 。黄精25克 ，温中散寒 、
【做法】
1.将韭菜洗净
、盐 、再下人猪瘦肉片
、果柄
，鸡油
，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净
，
【功效】
每日食用1次拌韭菜
，炒断生即成。
2.将猪肉片放人碗中 ，植物油30毫升
。暖肾、补气血
、
二：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，葱切段 。切薄片；猪瘦肉洗净 ，葱10克
，盐 ，倒人植物油 ，
三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克，立即下入虾仁 、葱10克 ，盐2克，放入盆里加盖 ，盐、下入姜
、备用 。鸡蛋清1个 ，降低血脂 。切段；虾仁洗净；姜切丝 ，烧至六成热时 ，花椒
，调理血糖 ，姜5克 ，虾仁50克 ，韭菜
、葱爆香
，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用，
2.拌上盐、淀粉15克 ，抓匀 ，加入干淀粉 、切片；姜 、料酒10毫升 ，切段；枸杞子去杂质 、腌两三天即可食用 。洗净；黄精洗净 ，葱爆香 ，花椒适量 。适用于中消型糖尿病患者食用 。下人姜 、加入盐 、
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，鸡油25毫升，鸡蛋清 ，炒熟 ，鸡精2克 ，