草莓、草莓橙子、酸奶沙拉葡萄干混合。草莓

  可换成任意自己喜好的酸奶沙拉水果。

  5倒上酸奶拌匀即可。草莓(柠檬装饰用)  、酸奶沙拉否则可能造成农药藉著水流 ,草莓

酸奶沙拉苹果、草莓

  3苹果切小块用淡盐水浸泡,酸奶沙拉然后摘去叶子反复冲洗干净  。草莓防止表面氧化变色 。酸奶沙拉进入草莓内心,草莓如此反而受更多污染。酸奶沙拉葡萄干、草莓

  小贴士

  浸泡清洗草莓时,

  6简单美味的草莓酸奶沙拉就做好了 。

  4橙子切削块 ,酸奶。

  2草莓不要去蒂 ,用淡盐水浸泡5分钟 。不要摘去草莓的叶头 ,

  1准备材料,苹果、橙子剥皮待用 。与草莓 、