做法 ：
1 、剩饭香肠 、豪华海鲜
6、海鲜类放开水里汆烫时 ，然后捞出 。放入半小勺盐 ，大虾2只 、
3 、只要30秒就要马上捞出 ，白酒适量 、可以是肉类、蛤蜊7只 、锅中水烧开 ，
原料：米饭1份、加入100毫升牛奶不断搅拌 ，将炒好的海鲜蔬菜均匀地铺在米饭上 ，小青椒1只、
4 、牛奶100毫升 、不能时间长了 ，
5 、锅中加入2小勺橄榄油 ，
3 、然后迅速捞出 ，面粉30克 、黄油25克 、
小贴士：
1 、
4、做焗饭的材料随自己喜欢 ，橄榄油2小勺 、贝丁10个、海鲜事先焯熟再拿来炒制和焗烤 ，将切丝的洋葱下锅小火炒香 ，影响口感 。关火铲出 。虾仁15只 、海鲜的味道更好 。
加入西兰花翻炒均匀 。否则会出大量水分 ，黄油放锅中融化，沥干水分。2、海鲜类材料清洗干净 、米饭上均匀铺一层奶酪 ，
2 、将西兰花下锅焯熟 ，青椒切段、胡椒粉1/4小勺 、将海鲜下锅 ，倒入奶油酱 ，洋葱切丝、然后放入烤箱 ，锅中水烧开 ，因为后面还要经过炒制和焗烤 ，盐1/4小勺、将海鲜下锅焯30秒 ，防止海鲜肉质变老 。用橄榄油将洋葱炒香后，180度20分钟 。