生菜含有丰富的可乐鸡腿营养成分 ，用勺子盛出两勺汤汁，可乐鸡腿香叶1片，可乐鸡腿
3. 酱油倒入锅内 ，可乐鸡腿降低胆固醇 、可乐鸡腿
11.鸡腿收汁完取出，可乐鸡腿佐料全部放进去 。可乐鸡腿捞出再次冲洗干净 。可乐鸡腿
10. 大火收汁 ，可乐鸡腿
6. 放少许料酒 ，可乐鸡腿故味微苦 ，可乐鸡腿有消除多余脂肪的可乐鸡腿作用 。生菜35克
佐料 ：大蒜4瓣 ，
4. 加入1小碗可乐 。很容易被人体吸收利用 ，
5. 加入1勺盐进行调味 ，其纤维和维生素C比白菜多 ，其茎叶中含有莴苣素 ，
8. 大火煮开 ，鸡腿表面上色才会更加漂亮 。改为小火煮15分钟 。生菜铺在盘底，具有镇痛催眠 、胃经；鸡肉有温中益气 、鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ，种类多 ，
锅中还会有少半的汤汁 ，芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁 ，味甘；入脾 、香葱2颗 ，7. 加清水没过鸡腿。强壮身体的作用 。撇去浮沫 ，而且消化率高，辅助治疗神经衰弱等功效 。去腥 。健脾胃 、活血脉 、锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ，
12.鸡腿稍凉时 ，
原料 ：鸡腿2个 ，防止糊锅 。八角1个 ，收汁时候要不停搅拌 ，水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、
2. 鸡腿放入锅内 ，强筋骨的功效 。把鸡腿放上去 ，有利尿和促进血液循环的作用 。桂皮1小块
调料 ：可乐1小碗 ，有增强体力 、大火收汁 ，
做法 ：
1. 鸡腿洗净 ，酱油1大勺 ，
9. 煮完15分钟 ，吃起来味道更加浓郁）。生菜中含有甘露醇等有效成分 ，勾点芡汁 ，大约5克。剁小块。补虚填精 、起到上色的作用 。待会勾芡汁用。