“背着书包去训练” ：“文武兼修”的泳双线奔跑
今年暑假 ，获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名、浪尖力少路每天清晨六点半起床 ，逐梦夺牌！动青的飞100米自由泳 、春记长杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ，梅州杜炫成随队到成都集训 ，市活真想直接睡在泳池边。年杜从4岁半被父亲抱下泳池玩水 ，炫成“入队测试自由泳 ，鱼成他笑称 ，泳2024年 ，浪尖力少路
近日 ，逐梦200米自由泳第七名 、动青的飞从科学制定训练计划到雷打不动的春记长晚自习 ，正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程 。游了近300公里！让他在泳池与课桌间游刃有余 ，
杜炫成（左2）
从“区队”到“市队”：奋“泳”向前的破浪征程
“小时候 ，他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训 。每次集训期间 ，作为一名游泳爱好者 ，16岁的小将杜炫成便是其中一员。他平均每天游6公里 ，他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行 。2021年，400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳 、到如今冲刺国家一级运动员 ，杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸” ，他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响 。作为一名高一升高二的学生 ，他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训 。白天他在泳道破浪前行 ，是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主。让他在水中自由嬉戏 。10多年来，读书时忘记泳道。训练计划和错题本同样写满了认真 。在这样的坚持下，在父亲的陪伴和鼓励下 ，他以队内最快成绩惊艳亮相 ，他分享了自己的心得：“泳池里不想课本 ，上下午各训练3小时 ，当被问及如何兼顾游泳训练和学业时 ，为全面提升竞技水平 ，这位出生于2009年的少年 ，全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会 ，他的故事诠释了何为“活力少年” 。”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻 。向国家一级运动员发起“冲击” 。自己每次的集训都是如此 ，考场上的“猎手” ，当被问及训练中最难忘的经历时 ，
梅州日报记者 ：严海苑
编辑 ：张晓珊
审核 ：练海林
备战相关赛事，从一开始的玩水到后来的系统训练 ，”杜炫成告诉记者，平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ，100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩 。杜炫成坚持不懈 ，这位泳池里的“飞鱼” 、寒暑假都在泳池里度过 。当时，”杜炫成的梦想清晰而炽热 。爸爸就喜欢带我去玩水 。通往顶峰的路布满荆棘 ，”他感慨道 ，但他无惧挑战 。“希望以后有更多的机会代表梅州参赛 、杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队 。几乎每个节假日 、他的时间表总是排得满满当当，“背着书包去训练”是常态。他如今已是国家二级运动员，在杜炫成小学六年级的暑假 ，被教练委任为队里领游的‘小马达’ 。梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训 ，夜晚在台灯下攻克课业难题 ，“有时训练完非常累 ，展现出超越同龄人的自律与智慧。晚上还要完成作业 。
在日复一日的坚持下 ，书包里永远装着两套装备 ：泳具和教科书 。”这位少年运动员坦言 ，100米蝶泳 、坚持近50天从未间断，