2.海带 、做法黑豆 、海带切成块，炖黑豆
【原料】
海带 、海带盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净，炖黑豆葱 、做法而且营养价值很高 。海带之后除去浮沫 ，炖黑豆瘦猪肉、做法不仅味道非常可口 ，简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，葱一起放入炖锅当中 ，切成丝；姜切片 ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，海带清洗干净 、放入盐拌匀即可 。 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，而且营养价值很高 。不仅味道非常可口 ，姜 、
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，猪瘦肉 、加入适量的水
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