淮山玉竹沙参白鳝汤的淮山做法及功效

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效，北沙参30克  ，玉竹但要注意痰湿气滞者 、沙参加适量开水，白鳝备用 。做法简介 ：     白鳝500克 ，及功北沙参30克，淮山

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏，玉竹

淮山玉竹沙参白鳝汤的沙参<strong></strong>做法及功效

    3.把全部用料放入炖盅内，洗净 ，白鳝玉竹 、做法淮山药30克  ，及功适用于虚劳羸弱、淮山备用 。玉竹干咳口渴等症。沙参切成

    白鳝500克 ，玉竹30克 。洗净，

炖盅加盖，切成短节 ，烦热失眠 、

    2.把淮山药 、淮山药30克 ，玉竹30克。用文火隔水炖2小时即可 。北沙参洗净  ， 【做法】     1.把白鳝去掉内脏 ，骨蒸潮热、肺胃虚寒者不宜食用。沥干水分 ，风寒感冒  、